健身应该算是一件只要勤奋坚持，就一定会出成果的事情。细想一下好像很多事情也都是如此，阅读写作、艺术创造、音乐习得等等。只不过这些勤奋都是饱含主观能动性的，这些坚持也都是不断递进上升的，绝不是不切实际，固步自封。否则即便拼尽气力，最终也只能落得个感动自己的下场。